5月 ボディケア（body care) ヨガ スタート！
ライフケア スクールでは5月より ‘ボディケア ヨガ’ をスタートします。
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ボディケア（body care） ヨガでは、
‘疲れたココロとカラダを癒す’だけではなく
‘疲れないカラダへと創り変える’
ことを目的としています。
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日常の生活の中でココロとカラダは徐々にストレスを貯めこんでいきます。
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ほんの少し、気持ちを静めて体を動かしてあげるだけで
ココロとカラダをリフレッシュすることができるんです。
ココロとカラダをリフレッシュすることができるんです。
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コースも初心者の方から参加できる内容になっています。
様々なヨガの要素やピラティスなども取り込み幅広く体験して戴くことができます。
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リフレッシュしたい方、体を鍛えたい方、
それぞれ自分に合ったコースを選んでもらえます♪
それぞれ自分に合ったコースを選んでもらえます♪
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詳細は近日中にアメブロをはじめWebサイトでご案内致します！
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春から一緒にヨガ始めませんか！
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